Anastasija Kajandere

Ārste - psihoterapeits.

Sniedzu individuālas konsultācijas pieaugušajiem ar mērķi palīdzēt individuālu psihoemocionālu problēmu risināšanā. Uzskatu, ka veiksmīgas psihoterapijas pamatā ir labā terapeitiska aliance (ārsta un pacienta sadarbība) un individuāla pieeja katram pacientam.

Psihoterapijas process sākas ar iepazīšanas konsultāciju, kuras laikā runāsim par pamatproblēmu, tās simptomiem, ietekmi uz dzīvi, iespējamām problēmas atrisināšanas/ārstēšanas metodēm. Tupmākas 2-3 konsultācijas (izvērtēšanas laiks) parasti tiek vērstas uz problēmas padziļinātāko analīzi un pacienta dzīves anamnēzes ievākšanu. Izvērtēšanas beigās notiek vienošanās par turpmāko rīcības plānu (piem., turpināt psihoterapiju, vizīte pie psihiatra vai citas specialitātes ārsta, pāru terapija u.tml.)

Strādāju ar:

• trauksmi,
• garastāvokļa traucējumiem,
• pašvērtējuma problēmām,
• stresa un adaptācijas traucējumiem,
• personības izaugsmes grūtībām,
• attiecību problēmām,
• izsīkuma un izdegšanas sindromu,
• somatoformiem traucējumiem.
• Nepieciešamības gadījumā pielietoju medikamentozu terapiju vai strādāju sadarbībā ar psihiatru.

Metodes:

• Individuālā psihodinamiskā psihoterapija
• Atbalsta terapija
• EMDR
• Latvijas Ārstu psihoterapeitu asociācijas biedrs. ‘EMDR Latvija’ asociācijas biedrs.

Vizītes atcelšana: Ja vēlaties atteikt vai pārcelt pierakstu, lūdzu to darīt zināmu vismaz 5 dienas pirms vizītes.