Lāsma Kalnbērza

Ārste ar 15 gadu pieredzi. Ieguvusi ārsta grādu RSU, papildus studējusi LU. Latvijas Dermatovenerologu un Diētas ārstu asociāciju biedrs.

Praktizē ar holistisku pieeju ārstēšanā ādas slimību gadījumos gan pieaugušajiem, gan bērniem no trīs mēnešu vecuma.

Izmanto video konsultāciju sniegtās iespējas, atbalstot strauji augošo telemedicīnas nozari Latvijā.

“Arvien vairāk kļūst skaidrs, ka dzīvesveids ļoti ietekmē gan veselību kopumā, gan daudzu slimību gaitu.

Bieži vien ar ārstēšanu tiek atviegloti kādi nepatīkami un traucējoši slimības simptomi, tomēr lielākoties, lai pilnībā izveseļotos, nepieciešams palūkoties plašāk. Lai gan nozīme ir ģenētikai, mūsu ikdienas izvēles jeb dzīvesveids ļoti lielā mērā nosaka, vai slimība attīstīsies. Svarīgs ir gan pilnvērtīgs un sabalansēts uzturs, gan pietiekami daudz kustību, miega, miera un atpūtas, kas līdzsvaro ne tikai nervu sistēmu, bet arī visas pārējās organisma sistēmas. Apzinoties šo sakarību, var sākt risināt jautājumus jau cēloņu līmenī.

Ārsts var palīdzēt saskatīt saistību ādas stāvoklim ar kādām iekšķīgām slimībām. Liela daļa hroniskās ādas slimības ļoti cieši saistītas ar gremošanas traktu un uzturu. Tas var vai nu veicināt slimības attīstību vai tieši pretēji – uzlabot ādas stāvokli. Būtiski ne tikai izslēgt kādus produktus, bet nodrošināt, lai uzturs ir pilnvērtīgs - tajā būtu visas vajadzīgās uzturvielas, vitamīni, mikroelementi, minerālvielas.

Jāņem vērā, ka izmaiņas ieradumos prasa lielu gribas spēku. Bet tas ir tā vērts – laba veselība un pašsajūta!”