Linda Laurena
Ilgtspējīgu uztura paradumu veidošana un uztura terapija dažādu saslimšanu gadījumos
Svara mazināšanas un palielināšanas mērķu sasniegšana ar pakāpenisku, pierādījumos balstītu pieeju
Uztura pielāgošana sportistiem (t.sk. jauniešiem un izturības sporta veidiem) veiktspējas un atjaunošanās veicināšanai
Attālināti nevar pilnvērtīgi izvērtēt uztura vajadzības un izstrādāt individuālu uztura plānu, ja nepieciešami aktuāli laboratorisko izmeklējumu rezultāti
Sertificēta uztura speciāliste, kura ieguvusi bakalaura un maģistra grādu uzturzinātnē. Savā praksē viņa balstās uz pakāpenisku, pierādījumos balstītu pieeju, koncentrējoties uz ilgtermiņā noturīgu uztura paradumu veidošanu. Speciāliste pielāgo uztura rekomendācijas katra pacienta veselības stāvoklim, dzīvesveidam un ikdienas ritmam. Viņa nodrošina uztura terapiju dažādu hronisku saslimšanu gadījumos, kā arī strādā ar sportistiem un jauniešiem, piemērojot uzturu fiziskajai slodzei un veiktspējas optimizēšanai. Savā darbā viņa balstās uz individuālu pieeju katram pacientam, rūpīgi izvērtējot simptomus, to cēloņus un sūdzību raksturu, lai noteiktu precīzu rīcības plānu un izvēlētos piemērotāko stratēģiju.
Uztura speciālists konsultē par:
- Ilgtspējīgu uztura paradumu maiņu, svara korekciju (svara mazināšanu vai palielināšanu)
- Uztura terapiju dažādu hronisku un metabolo saslimšanu gadījumos
- Sporta uzturu pieaugušajiem un jauniešiem (slodzes un atjaunošanās procesu optimizēšanu)
- Laboratorisko analīžu (asins ainas, glikozes, lipīdu, D vitamīna u.c.) un uztura dienasgrāmatas izvērtēšanu
Izglītība un darba vieta.
- 2019 – 2025Uztura speciālistePārtikas drošības, dzīvnieku veselības un vides zinātniskais institūts "BIOR"
- 2021 – 2025Uztura speciālisteVeselības cents 4, SIA
- PamatstudijasRīgas Stradiņa universitāte · Uzturs
- MaģistrantūraRīgas Stradiņa universitāte · Uzturzinātne
- PamatstudijasRīgas Tehniskā universitāte · Vadībzinātne
- Citas studijasnav · nav
