Sofija Stafika

Klīniskā un veselības psiholoģe, kura sniedz individuālas konsultācijas un psihoemocionālu atbalstu pieaugušajiem no 18 gadu vecuma. Savā praksē viņa izmanto kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) un apzinātības metodes, palīdzot klientiem pārvarēt sarežģītus dzīves posmus, bezspēcības sajūtu un domāšanas mezglus. Strādā ar krīzēm un traumām, izmantojot EMDR metodi. Speciāliste veido drošas, dziedinošas attiecības, kurās iespējams apzināties savus iekšējos resursus, atjaunot mieru un soli pa solim veidot stabilitāti. Savā darbā viņa balstās uz individuālu pieeju katram klientam, rūpīgi izvērtējot simptomus, to cēloņus un sūdzību raksturu, lai noteiktu precīzu rīcības plānu un izvēlētos piemērotāko atbalsta stratēģiju.

Klīniskais un veselības psihologs konsultē par:

• Psihoemocionālo atbalstu stresa, krīžu, pārmaiņu un emocionāla izsīkuma brīžos (no 18 g.v.)
• Trauksmes, uzmācīgu domu, bezspēcības un iekšējā miera zuduma mazināšanu
• KBT un apzinātības rīku integrēšanu ikdienā pašizpratnes un stabilitātes veicināšanai
• Iekšējo resursu apzināšanos, robežu stiprināšanu un pilnvērtīgākas dzīves veidošanu