Veselības tēmas,uzrakstītas saprotami.

Mūsu ārsti raksta par tēmām, par kurām bieži jautājat konsultācijās — simptomi, diagnostika, ārstēšana. Bez medicīnas žargona, ar konkrētiem soļiem.

Kā stress ietekmē sirdi un asinsspiedienu

Stress ir organisma fizioloģiska un psiholoģiska reakcija uz jebkuru prasību vai draudu, kas izjauc līdzsvaru (homeostāzi). To izraisa stresa faktori – fiziski (sāpes, infekcija, aukstums), emocionāli (konflikti, zaudējumi), sociāli (finansiālas grūtības, darba slodze, nedrošība) un kognitīvi...

2026. gada 11. marts

Augsts asinsspiediens — simptomi, normas un ārstēšana

Augsts asinsspiediens (arteriālā hipertensija) ir hroniska slimība ar pastāvīgi paaugstinātu spiedienu artērijās. Sirds un asinsvadu sistēma ilgstoši strādā paaugstinātas slodzes apstākļos, bojājot asinsvadus un orgānus – sirdi, smadzenes, nieres, acis.

2026. gada 11. marts

Ērču encefalīta vakcīna — grafiks, efektivitāte un praktiskie aspekti Latvijā

Ērču encefalīts (ĒE) ir nozīmīga sabiedrības veselības problēma Latvijā un citos endēmiskos reģionos. Slimība var izraisīt smagus centrālās nervu sistēmas bojājumus un ilgstošas sekas, savukārt specifiskas pretvīrusu terapijas nav. Vakcinācija ir galvenais un efektīvākais specifiskās profilakses...

2026. gada 11. marts

Alerģija pret kukaiņu kodumiem — kad tā kļūst bīstama

Alerģija pret kukaiņu kodumiem ir imūnsistēmas pārmērīga, specifiska reakcija uz vielām (alergēniem), kas nonāk organismā kukaiņa dzēliena vai koduma laikā. Visbiežāk tās ir bišu, lapsenu, sirseņu, kā arī odu, blusu un citu asinssūcēju kukaiņu izdalītās olbaltumvielas. Par alerģiju runā tad, ja...

2026. gada 11. marts

Ko darīt pēc bites vai lapsenes dzēliena

Pēc bites vai lapsenes dzēliena vispirms jānovērtē cietušā stāvoklis. Parasti rodas asas, dedzinošas sāpes dzēliena vietā, apsārtums, neliels pietūkums un siltuma sajūta. Tā ir normāla lokāla iekaisuma reakcija un vairumam cilvēku pāriet dažu stundu līdz 1–2 dienu laikā.

2026. gada 11. marts

Vai liekais svars noslogo sirdi — skaidro kardiologs

Liekais svars un aptaukošanās mūsdienās ir kļuvuši par vienu no nozīmīgākajiem sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem gan pasaulē, gan Latvijā. Kardiologi ikdienā arvien biežāk sastop pacientus, kuriem jau salīdzinoši jaunā vecumā attīstās hipertensija, koronārā sirds slimība, sirds mazspēja un...

2026. gada 11. marts

Odu kodumi — kāpēc tie niez un kā tos ārstēt

Odu kodums ir neliels, virspusējs ādas bojājums, kas rodas, mātītei odam ar snuķīti caurdurkot ādu, lai uzsūktu asinis. Šī procesa laikā ods ievada ādā siekalas, kas satur antikoagulantus, vazodilatatorus, proteīnus un citus bioloģiski aktīvus savienojumus. Tie novērš asins sarecēšanu un atvieglo...

2026. gada 11. marts

Kā pasargāt bērnus no ērcēm

Ērces ir mazi, bet medicīniski nozīmīgi parazīti, kas spēj pārnēsāt vairākas nopietnas infekcijas slimības. Latvijā ērču aktivitāte ir augsta, un bērni, kuri daudz laika pavada ārā – parkos, mežos, dārzos vai rotaļu laukumos –, ir īpaši pakļauti riskam. Bērniem ērču kodumi ir bīstami ne tikai...

2026. gada 10. marts

Laima slimība — pirmie simptomi un ārstēšana

Laima slimība (Laima borelioze) ir biežākā ērču pārnēsātā bakteriālā infekcija Latvijā un citos mērenā klimata reģionos. To izraisa Borrelia burgdorferi sensu lato kompleksa spirālveida baktērijas, kas cilvēkam tiek pārnestas galvenokārt ar inficētu ērču kodumu. Slimība var skart ādu, nervu...

2026. gada 10. marts

Ērču encefalīts vs Laima slimība — kāda ir atšķirība

Ērču encefalīts un Laima slimība ir divas visbiežākās ar ērcēm saistītās infekcijas Latvijā un citur Eiropā. Abas pārnēsā vienas un tās pašas ērču sugas, tās sastopamas līdzīgos reģionos un sezonās, un sākotnējie simptomi bieži ir līdzīgi — drudzis, nespēks, galvassāpes. Tas rada apjukumu gan...

2026. gada 10. marts