Anastasija Kajandere

Врач — психотерапевт.

Провожу индивидуальные консультации для взрослых с целью помочь в решении личных психоэмоциональных проблем. Считаю, что основой успешной психотерапии является хороший терапевтический альянс (сотрудничество врача и пациента) и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Психотерапевтический процесс начинается с ознакомительной консультации, во время которой мы обсудим основную проблему, её симптомы, влияние на жизнь, возможные методы решения/лечения проблемы. Последующие 2–3 консультации (время оценки) обычно направлены на более углублённый анализ проблемы и сбор анамнеза жизни пациента. По завершении оценки происходит согласование дальнейшего плана действий (например, продолжать психотерапию, визит к психиатру или врачу другой специальности, парная терапия и т. п.).

Я работаю со следующими запросами:

• тревога,
• депрессивные и другие расстройства настроения,
• проблемы самооценки,
• стрессовые и адаптационные расстройства,
• трудности личностного роста,
• проблемы в отношениях,
• синдром истощения и выгорания,
• соматоформные расстройства.
• При необходимости применяю медикаментозную терапию или работаю в сотрудничестве с психиатром.

Методы:

• Индивидуальная психодинамическая психотерапия
• Поддерживающая терапия
• EMDR
• Член Ассоциации врачей‑психотерапевтов Латвии. Член ассоциации «EMDR Latvija».

Отмена визита: если вы хотите отменить или перенести приём, пожалуйста, сообщите об этом как минимум за 5 дней до визита.