Lāsma Kalnbērza

Врач с 15-летним опытом работы. Получила медицинское образование в РГУ, а также училась в Латвийском университете. Член Латвийской ассоциации дерматовенерологов и диетологов.

Практикует комплексный подход к лечению кожных заболеваний как у взрослых, так и у детей с трехмесячного возраста.

Использует преимущества видеоконсультаций для поддержки быстро развивающегося сектора телемедицины в Латвии.

"Становится все более очевидным, что образ жизни оказывает большое влияние как на общее состояние здоровья, так и на течение многих заболеваний.

Часто препараты могут облегчить некоторые неприятные и беспокоящие симптомы, но чаще всего для полного выздоровления требуется более широкий взгляд на вещи. Хотя генетика играет определенную роль, наш повседневный выбор или образ жизни в значительной степени определяют, будет ли развиваться то или иное заболевание. Важна полноценная и сбалансированная диета, а также достаточные физические нагрузки, сон, отдых и расслабление, чтобы сбалансировать не только нервную систему, но и все остальные системы организма. Осознание этой связи может помочь решить проблемы на уровне первопричины.

Ваш врач может помочь вам определить, не связано ли состояние вашей кожи с внутренним заболеванием. Многие хронические заболевания кожи очень тесно связаны с пищеварительным трактом и питанием. Это может либо способствовать развитию заболевания, либо, наоборот, улучшать состояние кожи. Важно не только исключить определенные продукты, но и следить за тем, чтобы рацион был полноценным - содержал все необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы, минералы.

Следует отметить, что изменение привычек требует большой силы воли. Но это того стоит - крепкого здоровья и хорошего самочувствия!"