Veselības tēmas,uzrakstītas saprotami.

Mūsu ārsti raksta par tēmām, par kurām bieži jautājat konsultācijās — simptomi, diagnostika, ārstēšana. Bez medicīnas žargona, ar konkrētiem soļiem.

🌳 Vērtīgais bērzu sulā

Ir pavasaris. Kaimiņš piemājas dārzā, opītis saulainā birztalā, visi dara to – tecina bērzu sulas. Noskaidrosim, vai bērzu sulu dzeršana ir ne vien mūsu platuma grādiem ierasta un garda nodarbe, bet arī nāk par labu veselībai!

2024. gada 3. aprīlis

🚭 Par smēķētāju klepu

Slavenais “pīpētāju klepiņš” nav ne mīts, ne sagadīšanās. Ja tāds nomoka tevi vai tuvinieku, ir vērts izlasīt, kas smēķētāju klepu izraisa, ko iesākt, lai mokoši kaitinošo simptomu mazinātu, un kad būtu jāsteidz pie ārsta.

2024. gada 17. marts

👀 Ko ķermeņa masas indekss var pateikt un ko ne?

Ķermeņa masas indekss (ĶMI) palīdz ātri un vienkārši noteikt, vai tava ķermeņa masa iekļaujas veselīgos rāmjos, un prognozēt dažādu veselības problēmu risku. Uzzini, kā aprēķināt ĶMI, ko tas var pastāstīt, kādi aspekti netiek ņemti vērā, un kādas ir alternatīvas!

2024. gada 2. marts

♥️ Sievietes sirds veselība

Kā sievietes sirds atšķiras no vīrieša un ar ko tā riskē? Kas ir svarīgākie sirds veselības skaitļi? Uzzini svarīgāko un iepazīsties ar atsauksmēm no pacientēm, kas “Sievietes sirds veselības dienu” ietvaros saņēma bezmaksas sirds veselības konsultāciju Medon!

2024. gada 14. februāris

🏃‍♂️ Urīna nesaturēšana. Klusēšana nepalīdzēs!

Lai gan par urīna nesaturēšanu runā reti un tie, kas ar to saskaras, jūtas teju vienīgie, ko skārusi šī problēma, dati liecina, ka tā skar pat 1/3 cilvēku. Ko iesākt, ja esi viens no tiem? Ķerties pie problēmas risināšanas!

2024. gada 24. janvāris

🥐 Noliec pīrādziņu! Kā atgūties pēc pārēšanās

Kas par daudz, tas par skādi. Šī vienkāršā patiesība ir spēkā teju visā, kas saistīts ar veselību, un ēšana nav izņēmums. Ja gadījies pārēsties, atgūsti labsajūtu, ievērojot šos padomus!

2023. gada 28. decembris

📝 Kā sagatavoties ārsta vizītei

Lai saņemtu ārsta konsultāciju, protams, var pietikt ar sūdzībām vien. Taču tikšanās un palīdzība būs efektīvāka, ja vizītei mazliet sagatavosies. Lasi, par ko padomāt, kam pievērst uzmanību un ko sagatavot uzrādīšanai ārstam!

2023. gada 8. decembris

🩺 Kad doties pie kardiologa?

Tuk-tuk! Kas tur? Sirds, kas prasās pie kardiologa. Lasi par pazīmēm, kas liecina par vajadzību ar steigu apmeklēt sirds speciālistu!

2023. gada 12. novembris

1
3738394041