Anita Tože
Углубленная КБТ-терапия расстройств психического здоровья (депрессия, тревога, паника, ОКР, БАР) и дистресса
Коррекция убеждений и моделей поведения, поддержание здорового восприятия и эмоциональной регуляции
Восстановление внутренних ресурсов, преодоление сложных жизненных этапов и трудностей поведения
Дистанционно невозможно полноценно оценить психологическое состояние в случаях, когда требуется углублённая очная психологическая оценка
Сертифицированный клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт (КПТ), консультирующий подростков с 11 лет и взрослых. В своей практике специалист использует научно обоснованные методы для улучшения самочувствия, восстановления личных ресурсов и преодоления сложных жизненных кризисов. В процессе терапии он помогает выявлять и изменять дисфункциональные убеждения и модели поведения, поддерживающие дистресс. В своей работе он опирается на индивидуальный подход к каждому пациенту, тщательно анализируя симптомы, их причины и характер жалоб, чтобы составить точный план действий и выбрать наиболее подходящую стратегию.
Клинический психолог и КПТ-терапевт консультирует по вопросам (с 11 лет):
- Терапии расстройств психического здоровья (депрессия, тревожность, панические атаки, ОКР, БАР)
- Снижения уровня дистресса и адаптации при нарушениях повседневного функционирования
- Преодоления тяжелых жизненных переживаний, кризисов и смены деструктивных моделей поведения
- Коррекции поведенческих и эмоциональных трудностей у детей и подростков
Образование и место работы.
- 2023 – н.в.PsihoterapeitsHailsham Community College, Lielbritānija
- 2020 – н.в.PsihoterapeitsShoreham Academy, Lielbritānija
- 2020 – н.в.PsihoterapeitsBody&Soul centrs, Lielbritānija
- 2016 – н.в.PsihologsNacionālais veselības centrs ''Vaivari''
- Прочее образованиеODYSSEA International CBT Institute Prague/Latvijas KBT Asociācija · Kognitīvi Biheiviorālā Terapija
- МагистратураLatvijas Universitāte · Klīniskā Psiholoģija
