Veselības tēmas,uzrakstītas saprotami.

Mūsu ārsti raksta par tēmām, par kurām bieži jautājat konsultācijās — simptomi, diagnostika, ārstēšana. Bez medicīnas žargona, ar konkrētiem soļiem.

Kā mazināt stresa ietekmi uz hormoniem?

Stress ir nozīmīgs faktors, kas ietekmē cilvēka organismu un tā hormonālo sistēmu. Kad organisms nonāk stresa situācijā, tiek aktivizēta hipotalāma-hipofīzes-virsnieru (HPA) ass, kas ir galvenā ķermeņa atbildes sistēma uz stresu. Šī sistēma izdala kortizolu, kas ir galvenais stresa hormons. Kortizols palīdz organismam mobilizēt enerģijas rezerves un pārvarēt stresa situācijas, bet ilgstošs paaugstināts kortizola līmenis var novest pie hormonālās disbalanses.

2025. gada 9. septembris

Latvijas vadošā digitālā klīnika Medon, kas veicina veselības aprūpes pieejamību, piesaista stratēģisko investoru Reini Rubeni

Digitālās klīnikas Medon akcionāru lokam pievienojies Reinis Rubenis, plaši pazīstams ar savu darbu finanšu un veselības aprūpes nozarēs, iegādājoties 15% uzņēmuma kapitāldaļu. Šis darījums iezīmē nozīmīgu soli Medon attīstībā un nostiprina uzņēmuma pozīcijas kā attālinātās medicīnas līderim Latvijā. Investīciju piesaistes kārtā piedalījās arī citi, jau esošie investori.

2025. gada 9. septembris

Hormoni, kas bremzē vielmaiņu un veicina tauku uzkrāšanos vēderā – ko par tiem jāzina

Vielmaiņa ir kritisks process, kas ļauj mūsu ķermenim pārvērst barības vielas enerģijā un nodrošināt visu organisma funkciju veiksmīgu norisi. Tomēr dažādi hormoni var ievērojami ietekmēt šo procesu, bremzējot vielmaiņu un veicinot tauku uzkrāšanos, īpaši vēdera rajonā. Šī problēma mūsdienu sabiedrībā ir kļuvusi arvien aktuālāka, jo mazkustīgs dzīvesveids un neveselīgi uztura paradumi bieži traucē hormonālo līdzsvaru.

2025. gada 8. septembris

Rudens, hormoni un sievietes imunitāte: kāpēc risks saslimt pieaug un kā sevi pasargāt

Aukstākas temperatūras un mitrums veicina vīrusu un baktēriju izplatību. Cilvēki biežāk uzturas slēgtās telpās, kas pastiprina infekciju izplatīšanos. Dienas gaismas trūkums ietekmē melatonīna un serotonīna līmeni, kas var negatīvi ietekmēt garastāvokli un imunitāti. Sievietēm, kuras ir jutīgākas pret sezonālām izmaiņām, var rasties pastiprināts nogurums un depresīvi simptomi, kas savukārt ietekmē imūnsistēmu.

2025. gada 5. septembris

5 pazīmes, kas var liecināt par mikoplazmas infekciju

Mikoplazmas infekcija ir bakteriāla slimība, ko izraisa mikoplazmas baktērijas — vienas no mazākajām un vienkāršākajām prokariotu formām. Šīs baktērijas ir unikālas ar to, ka tām nav šūnu sienas, kas padara tās izturīgas pret dažu veidu antibiotikām, piemēram, penicilīnu, kas parasti darbojas, kavējot šūnu sienas sintēzi.

2025. gada 5. septembris

Mikoplazma skolās un bērnudārzos — kā pasargāt bērnus?

Rudens un ziema bērnu kolektīvos bieži nāk ar pastiprinātu saslimšanu vilni. Viens no “neredzamajiem vaininiekiem” ir mikoplazma — sīka baktērija, kas īpaši viegli izplatās slēgtās telpās, kur bērni pavada daudz laika kopā. Šajā rakstā uzzināsi, kā mikoplazma izplatās, kā atpazīt tās simptomus, kā notiek ārstēšana un, pats galvenais — kā mazināt risku bērnudārzos un skolās.

2025. gada 5. septembris

Mikoplazmas infekcijas: simptomi, diagnostika un ārstēšanas iespējas

Mikoplazmas infekcijas izraisa baktērijas Mycoplasma pneumoniae — tās ir mazākās zināmās baktērijas, kuras spēj izdzīvot bez šūnapvalka. Šo unikālo īpašību dēļ mikoplazmas ir izturīgas pret daudziem tradicionālajiem antibiotikiem, piemēram, penicilīnu un cefalosporīniem, kas mērķē uz baktēriju šūnapvalku. Mikoplazmas infekcijas var skart dažādas ķermeņa sistēmas, taču visbiežāk tās ietekmē elpošanas ceļus.

2025. gada 5. septembris

Kāpēc stress un diabēts ir cieši saistīti? Skaidro psiholoģe.

Diabēts mūsdienās ir kļuvis par vienu no izplatītākajām hroniskajām slimībām, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Parasti uzmanība tiek pievērsta cukura līmenim un uzturam, bet psiholoģiskā labsajūta nereti paliek otrajā plānā.

2025. gada 19. augusts

Karstuma viļņi, bezmiegs, trauksme — kā atpazīt perimenopauzi?

Perimenopauze ir dabisks sievietes dzīves posms, kas iestājas pirms menopauzes, un to raksturo pakāpeniskas hormonālas izmaiņas, kas sagatavo ķermeni pāriešanai uz menopauzi. Šis pārejas periods var sākties dažādos vecumos, bieži vien jau no 30 gadu vecuma, bet parasti tas sākas ap 40 gadu vecumu un ilgst līdz menopauzes iestāšanās brīdim, kad menstruācijas beidzas pavisam. Perimenopauze var ilgt no 4 līdz 8 gadiem, bet dažos gadījumos tā var būt arī īsāka vai garāka atkarībā no individuāliem faktoriem.

2025. gada 14. augusts

1
222324
41