Темы о здоровье,написанные понятно.

Наши врачи пишут о темах, о которых часто спрашивают на консультациях — симптомы, диагностика, лечение. Без медицинского жаргона, конкретными шагами.

Vakcinācija pret HPV un citiem vēža riska faktoriem — ilgtermiņa ieguvumi

Cilvēka papilomas vīruss (HPV) ir DNS vīrusu grupa ar vairāk nekā 200 zināmiem tipiem, no kuriem daļa ir onkogēni jeb augsta riska tipi. Infekcija parasti tiek pārnesta seksuāla kontakta ceļā, tostarp arī caur ādas un gļotādu kontaktu bez penetrējoša dzimumakta. Lielākā daļa HPV infekciju ir...

10 марта 2026 г.

Gripas epidēmija Latvijā — riski un profilakse

Gripa Latvijā ik gadu izraisa sezonālu saslimstības pieaugumu, bet atsevišos gados situācija sasniedz epidēmijas līmeni. Tas nozīmē, ka gripas izplatība pārsniedz ierasto sezonālo fonu, būtiski palielinot gan ambulatoro vizīšu, gan hospitalizāciju skaitu. Slimību profilakses un kontroles centrs...

10 марта 2026 г.

Saules apdegums — ārstēšana mājās un kad jādodas pie ārsta

Saules apdegums ir akūts ādas bojājums, ko izraisa pārmērīga ultravioletā (UV) starojuma iedarbība. Pat viegls apsārtums nozīmē redzamu ādas bojājumu šūnu līmenī. Nepareiza rīcība var paildzināt dzīšanu, palielināt infekcijas risku un ilgtermiņā veicināt ādas vēža attīstību.

10 марта 2026 г.

SPF 30 vai SPF 50 — kādu izvēlēties

Saules aizsarglīdzeklis ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem ādas vēža profilaksē un fotonovecošanās mazināšanā. Tomēr daudzi apjūk, izvēloties starp SPF 30 un SPF 50. Vai SPF 50 ir “divreiz labāks” par SPF 30, un vai ikdienā tas tiešām ir vajadzīgs?

10 марта 2026 г.

Pirmā saule un āda — ko zināt par SPF un saules aizsardzību

Pavasara un vasaras sākumā daudzi vēlas “noķert pirmo sauli” pēc garās, tumšās ziemas. Tieši šajā laikā āda ir visneaizsargātākā – melanīna daudzums epidermā ir samazināts, āda ir bālāka, bieži arī sausāka un jutīgāka. Tas nozīmē, ka ultravioletais (UV) starojums pavasarī var radīt bojājumus daudz...

10 марта 2026 г.