Līga Cepurīte

Sertificēta mākslas terapeite un EMDR praktiķe. Ikdienas darbā apvienoju mākslas radošo procesu, sarunu terapiju un ķermeņa apzinātības tehnikas, lai palīdzētu pusaudžiem un pieaugušajiem apgūt prasmi rūpēties par mentālo veselību ikdienā. Es ticu, ka katrā cilvēkā ir iekšējs spēks atjaunoties. Es zinu, ka māksla ir spēcīgs resurss mentālās veselības kopšanā ikdienā. Es apsolu, ka mākslas terapijā tu atpazīsi savus iekšējos resursus un iemācīsies, kā ikdienas situācijās atpazīt un vadīt sajūtas, emocijas, domas un uzvedību.

Mākslas terapijā attālināti tiek izmantoti klientam pieejami mākslas materiāli – pildspalvas, zīmuļi, flomasteri, krāsas, krītiņi, veidošanas vai rokdarbu materiāli, digitālie rīki. Der viss, kas pieejamas mājās un ar ko klients vēlas darboties. Priekšrocība attālinātām konsultācijām – notiek mājas vidē un dod iedvesmu iesākto turpināt patstāvīgi, iekopjot mākslas radīšanu kā veselīgu paradumu rūpēm par sevi. Iegūsi praktiskus instrumentus kā mazināt stresu, trauksmi, depresiju, enerģijas izsīkumu vai citas emocionālas, domāšanas, attiecību grūtības. Izpratsīsi kā atjaunot saikni starp ķermeni un prātu, lai pilnvērtīgāk funkcionētu ikdienā.

Asociāciju biedrs:

• Latvijas Mākslas terapeitu asociācija
• Eiropas Mākslas terapeitu asociācija
• EMDR Latvija