Our doctors write about the topics that come up in consultations — symptoms, diagnosis, treatment. No medical jargon, just concrete steps.
Rīta peldes un uzturēšanās karstā saulē vienlaikus ietekmē sirds-asinsvadu, elpošanas, termoregulācijas un ādas sistēmu. Rīta stundās ūdens parasti ir vēsāks, organisms vēl pielāgojas nomodam un slodzei, bet vasaras dienas vidū UV starojums un karstums sasniedz maksimumu. Šo faktoru kombinācija var...
July 1, 2026
Karstā vidē organisms paplašina ādas asinsvadus (perifērā vazodilatācija), lai atdotu lieko siltumu. Tas samazina perifēro asinsvadu pretestību, un sirds reaģē ar:
July 1, 2026
Asinsspiediens ir spiediens, ko asinis izdara uz artēriju sieniņām, un to izsaka milimetros dzīvsudraba staba (mmHg) ar divām vērtībām:
July 1, 2026
Ērces ir nelieli asinssūcēji posmkāji, kas barojas ar siltasiņu dzīvnieku un cilvēku asinīm. Mērenā klimata joslā, tostarp Latvijā, tās ir nozīmīgs infekcijas slimību pārneses avots. Ērču aktivitāte palielinās pavasarī un vasarā, kad cilvēki biežāk uzturas dabā – mežos, parkos, pļavās un dārzos.
July 1, 2026
Ērces ir nelieli asinssūcēji zirnekļveidīgie (Acarina kārtas pārstāvji), kas barojas ar zīdītāju, putnu un reizēm arī rāpuļu asinīm. Latvijā medicīniski nozīmīgākās ir cietās ērces (Ixodidae), īpaši Ixodes ricinus un Ixodes persulcatus. Tās darbojas kā vektori, pārnēsājot baktērijas, vīrusus un...
July 1, 2026
Ērces ir mazi, asinssūcoši zirnekļveidīgie, kas barojas ar siltasiņu dzīvnieku un cilvēka asinīm. Barošanās laikā ar siekalām tās var pārnest baktērijas, vīrusus un retāk arī parazītus. Ērces nelec un nelido – tās gaida uz zāles stiebriem, krūmiem vai zemsedzē un pieķeras, kad cilvēks vai dzīvnieks...
July 1, 2026
Ērces ir sīki zirnekļveidīgie, kas barojas ar dzīvnieku un cilvēku asinīm. Latvijā biežāk sastopamas ir parastā jeb meža ērce (Ixodes ricinus) un taigas ērce (Ixodes persulcatus). Tās attīstās vairākās stadijās – ola, kāpurs, nimfa, pieaugusi ērce –, un katrā no šīm stadijām (izņemot olu)...
July 1, 2026
Ērces ir mazi asinssūcēji zirnekļveidīgie, kas spēj pārnēsāt vairākas nopietnas infekcijas slimības cilvēkiem un dzīvniekiem. Kodums parasti ir nesāpīgs, tāpēc ērce var nepamanīti baroties vairākas stundas vai pat dienas, pārnesot slimību ierosinātājus.
July 1, 2026
Cilvēka acs ir ļoti jutīga pret ultravioletā (UV) starojuma iedarbību. Bojājumus var gūt radzene, konjunktīva, lēca, tīklenes centrālā daļa (makula) un plakstiņu āda. UV ietekme ir kumulatīva – bojājumi uzkrājas visu mūžu un bieži izpaužas vēlākos gados.
June 17, 2026
Vasarā palielinās fizisko aktivitāšu biežums un intensitāte: sportošana, peldēšana, velobraukšana, pārgājieni, rotaļas ārā. Bērni vairāk laika pavada rotaļu laukumos, pie ūdens, laukos un mežos, kur ir nelīdzeni segumi, akmeņi, saknes un citi mehāniski riska faktori.
June 17, 2026