Health topics,written to be understood.

Our doctors write about the topics that come up in consultations — symptoms, diagnosis, treatment. No medical jargon, just concrete steps.

Alerģija — simptomi un ārstēšana

Alerģija ir imūnsistēmas pārmērīga reakcija uz parasti nekaitīgām vielām – alergēniem. Tās ir vienas no biežākajām hroniskajām slimībām, un to izplatība pieaug gan bērnu, gan pieaugušo vidū. Alerģijas var izpausties viegli (šķaudīšana, iesnas) vai būt dzīvībai bīstamas (anafilaktiskais šoks).

March 11, 2026

Stress — kā tas ietekmē veselību

Stress ir organisma fizioloģiska un psiholoģiska reakcija uz jebkuru prasību vai draudu, kas izjauc līdzsvaru (homeostāzi). To izraisa stresa faktori (stressori) – fiziski, emocionāli, sociāli vai kognitīvi. Stress pats par sevi nav slimība; tas ir adaptācijas mehānisms, kas palīdz izdzīvot un...

March 11, 2026

Ziedputekšņu alerģija — kā pārdzīvot sezonu

Ziedputekšņu alerģija (siena drudzis, alerģisks rinīts, bieži kopā ar konjunktivītu – alerģisks rinokonjunktivīts) ir viena no biežākajām alerģiskajām slimībām pasaulē un arī Latvijā. Tā saistīta ar sezonālu ziedputekšņu parādīšanos gaisā, kas jutīgiem cilvēkiem aktivē imūnsistēmu.

March 11, 2026

Hroniskas iesnas — cēloņi, diagnostika un ārstēšana

Hroniskas iesnas (hronisks rinīts) ir ilgstošs deguna gļotādas iekaisums un/vai kairinājums ar pastāvīgu vai bieži atkārtotu deguna nosprostošanos, izdalījumiem, šķaudīšanu, niezi vai spiediena sajūtu sejas apvidū. Par hronisku rinītu parasti runā, ja simptomi saglabājas ilgāk par 12 nedēļām vai...

March 11, 2026

Sāpes vēderā — biežākie cēloņi

Sāpes vēderā ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki vēršas pie ģimenes ārsta, neatliekamās palīdzības vai gastroenterologa. Ar jēdzienu “sāpes vēderā” saprot jebkuru diskomfortu, spiediena, krampju, dedzināšanas vai durošu sajūtu apvidū starp krūšu kurvja apakšējo malu un cirkšņiem. Tās...

March 11, 2026

Saaukstēšanās — kā ārstēt mājās

Saaukstēšanās ir viena no biežākajām augšējo elpceļu vīrusu infekcijām. Tā parasti norit viegli un pāriet pati, tomēr simptomi var būt traucējoši ikdienai. Lielākā daļa cilvēku to ārstē mājās, un bieži rodas jautājumi: ko drīkst un ko nevajadzētu darīt, kādas zāles lietot un kad jau nepieciešama...

March 11, 2026

Elpas trūkums — kad jādodas pie ārsta

Elpas trūkums ir simptoms, ko dzīves laikā izjūt gandrīz ikviens – pēc skriešanas, stresa situācijās vai slimību laikā. Tomēr ne vienmēr to drīkst uztvert kā “parastu nogurumu”. Dažkārt elpas trūkums ir pirmais signāls par nopietnu sirds, plaušu vai citu orgānu saslimšanu, un savlaicīga ārsta...

March 11, 2026

Sāpes mugurā — ko darīt

Sāpes mugurā ir viens no biežākajiem veselības traucējumiem pieaugušajiem. Tās var būt īslaicīgas vai hroniskas, vieglas vai ļoti spēcīgas. Savlaicīga cēloņu izpratne un pareiza rīcība palīdz samazināt komplikāciju risku un novērst sāpju hronizēšanos.

March 11, 2026

Reibonis — biežākie cēloņi

Reibonis ir viens no biežākajiem simptomiem ģimenes ārsta un neatliekamās palīdzības praksē. Tas var būt īslaicīgs un nekaitīgs, bet var arī signalizēt par dzīvībai bīstamu stāvokli, piemēram, insultu vai smagiem sirds ritma traucējumiem. Reiboni bieži pavada slikta dūša, nestabila gaita, redzes...

March 11, 2026

Trauksme — simptomi, cēloņi un ārstēšana

Trauksme ir dabiska emocionāla reakcija uz draudiem, nenoteiktību vai stresu. Tā palīdz mobilizēt uzmanību un sagatavot ķermeni rīcībai. Normāla trauksme ir īslaicīga, saistīta ar konkrētu situāciju (eksāmens, darba intervija, operācija) un mazinās, kad situācija beidzas.

March 11, 2026