Our doctors write about the topics that come up in consultations — symptoms, diagnosis, treatment. No medical jargon, just concrete steps.
Pavasara un vasaras sākumā daudzi vēlas “noķert pirmo sauli” pēc garās, tumšās ziemas. Tieši šajā laikā āda ir visneaizsargātākā – melanīna daudzums epidermā ir samazināts, āda ir bālāka, bieži arī sausāka un jutīgāka. Tas nozīmē, ka ultravioletais (UV) starojums pavasarī var radīt bojājumus daudz...
March 10, 2026
Mākoņi nav pilnīgs aizsargbarjers pret ultravioletajiem (UV) stariem. Atkarībā no mākoņu veida, biezuma, augstuma un saules stāvokļa UV starojums var samazināties tikai par dažiem procentiem vai vairāk nekā par 90 %. Bieži vien caur mākoņiem joprojām nonāk 50–80 % UV starojuma, īpaši UVA spektrs.
March 10, 2026
“Saules alerģija” ir kopējs apzīmējums dažādiem ādas stāvokļiem, kuros ultravioletais (UV) starojums izraisa pārmērīgu vai patoloģisku ādas reakciju. Atšķirībā no parasta saules apdeguma, šeit dominē imūnmediēta iekaisuma atbilde ar izsitumiem, niezi un citām dermatozēm. Šos stāvokļus bieži apzīmē...
March 10, 2026
Nātrene (urticaria) ir akūta vai hroniska ādas slimība, kuras galvenā pazīme ir pēkšņi parādošies niezoši izsitumi – nātrenes pūslīši, kas līdzinās nātru dzēlumam. Tie ir:
March 10, 2026
Deguna tecēšana, šķaudīšana, kakla kairinājums un nogurums var liecināt gan par saaukstēšanos, gan par alerģisku reakciju. Šos stāvokļus bieži jauc, kas var novest pie nepareizas pašārstēšanās, ilgstoša diskomforta un komplikācijām – alerģiskas astmas, hroniska sinusīta vai bakteriālas infekcijas.
March 10, 2026
Ziedputekšņu alerģija jeb siena drudzis (alerģisks rinīts) ir viena no biežākajām alerģiskajām slimībām mērenajā klimata joslā, tostarp Latvijā. Pavasarī un vasarā gaisā strauji palielinās ziedputekšņu koncentrācija, jo:
March 10, 2026
Pavasara nogurums nav oficiāla diagnoze starptautiskajās slimību klasifikācijās. Medicīnā to izmanto kā aprakstošu jēdzienu vieglam, pārejošam noguruma un pielāgošanās traucējumu stāvoklim sezonas maiņas laikā.
March 10, 2026
Sirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Latvijā. Tas nav tikai statistikas fakts — tā ir ikdienas realitāte, kas skar tūkstošiem sieviešu un viņu ģimeņu. Taču bīstamākais šajā stāstā nav pats saslimstības apjoms, bet gan tas, cik bieži sievietes pie ārsta nonāk par vēlu. Ne tāpēc, ka simptomi nebūtu bijuši, bet tāpēc, ka tie bijuši “nepareizi” — netipiski, grūtāk atpazīstami un pārāk bieži ignorēti.
February 17, 2026
Detoksikācija ir process, kurā tiek izvadītas toksiskas vielas no organisma, un tas ir kļuvis par populāru fenomenu veselīga dzīvesveida piekritēju vidū. Bieži vien šis process tiek saistīts ar noteiktu diētu, produktu vai procedūru izmantošanu, kuru mērķis ir attīrīt ķermeni no uzkrātajām kaitīgajām vielām. Lai gan detoksa ideja šķiet pievilcīga, tās efektivitāte un nepieciešamība tiek plaši apspriesta gan zinātniskajā, gan sabiedriskajā vidē.
January 2, 2026
Atmiņa ir būtiska cilvēka ikdienas dzīves sastāvdaļa, kas ietekmē mūsu spēju uztvert, saglabāt un izmantot informāciju. Ikdienas situācijās mēs bieži sastopamies ar atmiņas traucējumiem, kas var būt gan parasta parādība, gan signāls par nopietnākām veselības problēmām.
January 2, 2026