Health topics,written to be understood.

Our doctors write about the topics that come up in consultations — symptoms, diagnosis, treatment. No medical jargon, just concrete steps.

Rudens, hormoni un sievietes imunitāte: kāpēc risks saslimt pieaug un kā sevi pasargāt

Aukstākas temperatūras un mitrums veicina vīrusu un baktēriju izplatību. Cilvēki biežāk uzturas slēgtās telpās, kas pastiprina infekciju izplatīšanos. Dienas gaismas trūkums ietekmē melatonīna un serotonīna līmeni, kas var negatīvi ietekmēt garastāvokli un imunitāti. Sievietēm, kuras ir jutīgākas pret sezonālām izmaiņām, var rasties pastiprināts nogurums un depresīvi simptomi, kas savukārt ietekmē imūnsistēmu.

September 5, 2025

5 pazīmes, kas var liecināt par mikoplazmas infekciju

Mikoplazmas infekcija ir bakteriāla slimība, ko izraisa mikoplazmas baktērijas — vienas no mazākajām un vienkāršākajām prokariotu formām. Šīs baktērijas ir unikālas ar to, ka tām nav šūnu sienas, kas padara tās izturīgas pret dažu veidu antibiotikām, piemēram, penicilīnu, kas parasti darbojas, kavējot šūnu sienas sintēzi.

September 5, 2025

Mikoplazma skolās un bērnudārzos — kā pasargāt bērnus?

Rudens un ziema bērnu kolektīvos bieži nāk ar pastiprinātu saslimšanu vilni. Viens no “neredzamajiem vaininiekiem” ir mikoplazma — sīka baktērija, kas īpaši viegli izplatās slēgtās telpās, kur bērni pavada daudz laika kopā. Šajā rakstā uzzināsi, kā mikoplazma izplatās, kā atpazīt tās simptomus, kā notiek ārstēšana un, pats galvenais — kā mazināt risku bērnudārzos un skolās.

September 5, 2025

Mikoplazmas infekcijas: simptomi, diagnostika un ārstēšanas iespējas

Mikoplazmas infekcijas izraisa baktērijas Mycoplasma pneumoniae — tās ir mazākās zināmās baktērijas, kuras spēj izdzīvot bez šūnapvalka. Šo unikālo īpašību dēļ mikoplazmas ir izturīgas pret daudziem tradicionālajiem antibiotikiem, piemēram, penicilīnu un cefalosporīniem, kas mērķē uz baktēriju šūnapvalku. Mikoplazmas infekcijas var skart dažādas ķermeņa sistēmas, taču visbiežāk tās ietekmē elpošanas ceļus.

September 5, 2025

Kāpēc stress un diabēts ir cieši saistīti? Skaidro psiholoģe.

Diabēts mūsdienās ir kļuvis par vienu no izplatītākajām hroniskajām slimībām, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Parasti uzmanība tiek pievērsta cukura līmenim un uzturam, bet psiholoģiskā labsajūta nereti paliek otrajā plānā.

August 19, 2025

Karstuma viļņi, bezmiegs, trauksme — kā atpazīt perimenopauzi?

Perimenopauze ir dabisks sievietes dzīves posms, kas iestājas pirms menopauzes, un to raksturo pakāpeniskas hormonālas izmaiņas, kas sagatavo ķermeni pāriešanai uz menopauzi. Šis pārejas periods var sākties dažādos vecumos, bieži vien jau no 30 gadu vecuma, bet parasti tas sākas ap 40 gadu vecumu un ilgst līdz menopauzes iestāšanās brīdim, kad menstruācijas beidzas pavisam. Perimenopauze var ilgt no 4 līdz 8 gadiem, bet dažos gadījumos tā var būt arī īsāka vai garāka atkarībā no individuāliem faktoriem.

August 14, 2025

Nomākts garastāvoklis, dusmas un trauksme pirms mēnešreizēm — vai tas ir PMDD?

Menstruālais cikls ir dabisks fizioloģisks process sievietēm reproduktīvā vecumā, kas ietver hormonālas izmaiņas. Šīs izmaiņas bieži ietekmē emocionālo stāvokli, un daudzas sievietes cikla laikā piedzīvo aizkaitināmību, nogurumu vai trauksmi. Šīs izpausmes bieži saistītas ar pirmsmenstruālo sindromu (PMS), kas ir viegls un skar līdz pat 75% sieviešu.

August 14, 2025

Vai neregulāras menstruācijas ietekmē auglību?

Menstruālais cikls ir būtisks sievietes reproduktīvajai veselībai, jo tas atspoguļo hormonālā līdzsvara un reproduktīvo orgānu funkcionalitāti. Tipisks menstruālais cikls ilgst aptuveni 28 dienas, bet normāls var būt arī cikls no 21 līdz 35 dienām. Cikla pirmajā fāzē, kas ilgst aptuveni 14 dienas, estrogēna līmenis pieaug, kas veicina dzemdes gļotādas sabiezēšanu, gatavojot to potenciālajai grūtniecībai.

August 14, 2025

Neregulāras menstruācijas: kad tas ir normāli un kad jāuztraucas?

Menstruālais cikls ir būtisks sievietes reproduktīvās sistēmas funkcionēšanas aspekts un svarīgs indikators vispārējai veselībai. Tas ir sarežģīts process, kuru regulē hormoni, un kas notiek regulāri, lai sagatavotu sievietes ķermeni iespējamai grūtniecībai. Parasti menstruālais cikls ilgst 28 dienas, tomēr tas var variēt no 21 līdz 35 dienām pieaugušām sievietēm

August 14, 2025

1
171819
35