Mūsu ārsti raksta par tēmām, par kurām bieži jautājat konsultācijās — simptomi, diagnostika, ārstēšana. Bez medicīnas žargona, ar konkrētiem soļiem.
Mākoņi nav pilnīgs aizsargbarjers pret ultravioletajiem (UV) stariem. Atkarībā no mākoņu veida, biezuma, augstuma un saules stāvokļa UV starojums var samazināties tikai par dažiem procentiem vai vairāk nekā par 90 %. Bieži vien caur mākoņiem joprojām nonāk 50–80 % UV starojuma, īpaši UVA spektrs.
2026. gada 10. marts
“Saules alerģija” ir kopējs apzīmējums dažādiem ādas stāvokļiem, kuros ultravioletais (UV) starojums izraisa pārmērīgu vai patoloģisku ādas reakciju. Atšķirībā no parasta saules apdeguma, šeit dominē imūnmediēta iekaisuma atbilde ar izsitumiem, niezi un citām dermatozēm. Šos stāvokļus bieži apzīmē...
2026. gada 10. marts
Nātrene (urticaria) ir akūta vai hroniska ādas slimība, kuras galvenā pazīme ir pēkšņi parādošies niezoši izsitumi – nātrenes pūslīši, kas līdzinās nātru dzēlumam. Tie ir:
2026. gada 10. marts
Deguna tecēšana, šķaudīšana, kakla kairinājums un nogurums var liecināt gan par saaukstēšanos, gan par alerģisku reakciju. Šos stāvokļus bieži jauc, kas var novest pie nepareizas pašārstēšanās, ilgstoša diskomforta un komplikācijām – alerģiskas astmas, hroniska sinusīta vai bakteriālas infekcijas.
2026. gada 10. marts
Ziedputekšņu alerģija jeb siena drudzis (alerģisks rinīts) ir viena no biežākajām alerģiskajām slimībām mērenajā klimata joslā, tostarp Latvijā. Pavasarī un vasarā gaisā strauji palielinās ziedputekšņu koncentrācija, jo:
2026. gada 10. marts
Pavasara nogurums nav oficiāla diagnoze starptautiskajās slimību klasifikācijās. Medicīnā to izmanto kā aprakstošu jēdzienu vieglam, pārejošam noguruma un pielāgošanās traucējumu stāvoklim sezonas maiņas laikā.
2026. gada 10. marts
Sirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Latvijā. Tas nav tikai statistikas fakts — tā ir ikdienas realitāte, kas skar tūkstošiem sieviešu un viņu ģimeņu. Taču bīstamākais šajā stāstā nav pats saslimstības apjoms, bet gan tas, cik bieži sievietes pie ārsta nonāk par vēlu. Ne tāpēc, ka simptomi nebūtu bijuši, bet tāpēc, ka tie bijuši “nepareizi” — netipiski, grūtāk atpazīstami un pārāk bieži ignorēti.
2026. gada 17. februāris
Detoksikācija ir process, kurā tiek izvadītas toksiskas vielas no organisma, un tas ir kļuvis par populāru fenomenu veselīga dzīvesveida piekritēju vidū. Bieži vien šis process tiek saistīts ar noteiktu diētu, produktu vai procedūru izmantošanu, kuru mērķis ir attīrīt ķermeni no uzkrātajām kaitīgajām vielām. Lai gan detoksa ideja šķiet pievilcīga, tās efektivitāte un nepieciešamība tiek plaši apspriesta gan zinātniskajā, gan sabiedriskajā vidē.
2026. gada 2. janvāris
Atmiņa ir būtiska cilvēka ikdienas dzīves sastāvdaļa, kas ietekmē mūsu spēju uztvert, saglabāt un izmantot informāciju. Ikdienas situācijās mēs bieži sastopamies ar atmiņas traucējumiem, kas var būt gan parasta parādība, gan signāls par nopietnākām veselības problēmām.
2026. gada 2. janvāris
Novecošanās ir dabisks, taču sarežģīts process, kas ietekmē visas dzīvas būtnes. Tas ir saistīts ar kompleksām šūnu, audu un orgānu izmaiņām laika gaitā. Šo izmaiņu rezultātā rodas funkcionālo spēju samazināšanās, kas ietekmē mūsu veselību un dzīves kvalitāti. Viena no galvenajām novecošanās pazīmēm ir šūnu dalīšanās spējas samazināšanās, ko izraisa telomēru saīsināšanās.
2026. gada 2. janvāris