Наши врачи пишут о темах, о которых часто спрашивают на консультациях — симптомы, диагностика, лечение. Без медицинского жаргона, конкретными шагами.
Zilaļģes jeb cianobaktērijas ir mikroskopiskas fotosintezējošas baktērijas, kas dabiski sastopamas saldūdeņos un jūras ūdenī. Tās nav īstas aļģes, bet baktērijas ar spēju veikt fotosintēzi. Labvēlīgos apstākļos – silts ūdens (parasti virs 20 °C), augsta barības vielu (īpaši fosfora un slāpekļa)...
17 июня 2026 г.
“Peldētāja auss” jeb akūts ārējais otīts ir ārējās dzirdes ejas ādas un zemādas audu iekaisums, kas bieži saistīts ar ūdens iekļūšanu ausī un ādas aizsargbarjeras bojājumu. Īpaši bieži tas sastopams vasarā, peldoties baseinos, ezeros un jūrā, bet var attīstīties jebkurā gadalaikā.
17 июня 2026 г.
Dehidratācija ir stāvoklis, kad organisms zaudē vairāk šķidruma, nekā tiek uzņemts, un tiek traucēts ūdens un elektrolītu līdzsvars. Ūdens veido apmēram 50–70 % no ķermeņa masas, piedalās termoregulācijā, asinsrites uzturēšanā, šūnu vielmaiņā, toksīnu izvadē un nervu impulsu pārraidē. Jau 1–2 %...
17 июня 2026 г.
Ceļotāju caureja ir akūts, pārsvarā infekciozs gastroenterīts, kas visbiežāk skar cilvēkus no attīstītām valstīm, ceļojot uz reģioniem ar zemākiem higiēnas un ūdens kvalitātes standartiem (bieži – tropu un subtropu valstis).
17 июня 2026 г.
Ceļojumu aptieciņa samazina komplikāciju risku, palīdz ātri reaģēt neparedzētās situācijās un bieži ļauj izvairīties no neatliekamas palīdzības meklēšanas svešā vidē. Tā ir īpaši būtiska, ceļojot ar bērniem, grūtniecēm, senioriem, hronisku slimību pacientiem vai dodoties uz attāliem reģioniem.
17 июня 2026 г.
Piknikos un dārza svētkos ēdiens bieži tiek gatavots iepriekš, ilgi glabāts ārpus ledusskapja, transportēts siltā automašīnā un pasniegts karstā, mitrā vidē. Šādi apstākļi ir ideāli baktēriju un citu mikroorganismu vairošanai. Pat nelielas kļūdas pārtikas apstrādē var izraisīt akūtu gastroenterītu...
17 июня 2026 г.
Cilvēka ādā ir miljoniem sviedru dziedzeru, kas ir būtiska termoregulācijas un ādas aizsargfunkcijas daļa. Izšķir divus galvenos tipus: ekrīnos un apokrīnos sviedru dziedzerus.
17 июня 2026 г.
Saules ultravioletais (UV) starojums ir viens no nozīmīgākajiem ārējās vides faktoriem, kas paātrina ādas novecošanos un palielina ādas vēža, tai skaitā melanomas, risku. Saules aizsargkrēms ar SPF ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā mazināt šo kaitējumu, tomēr daudzi cilvēki to lieto...
17 июня 2026 г.
Pārkaršana (heat exhaustion) ir stāvoklis, kad organisma termoregulācijas mehānismi vēl darbojas, bet ir pārslogoti. Ķermeņa temperatūra parasti ir paaugstināta ap 38–40 °C (agrīnā stadijā var būt nedaudz zemāka), saglabājas svīšana, bet parādās izteikts nespēks un citi simptomi.
17 июня 2026 г.
Latvijā odi un ērces ir aktīvi no pavasara līdz vēlam rudenim. Siltāks un mitrāks klimats, garākas vasaras un maigas ziemas veicina to izplatību. Odi ir īpaši daudz vietās ar stāvošu ūdeni un biezu veģetāciju, savukārt ērces sastopamas zālē, krūmājos, meža malās, parkos un pat pilsētas zaļajās...
17 июня 2026 г.