Health topics,written to be understood.

Our doctors write about the topics that come up in consultations — symptoms, diagnosis, treatment. No medical jargon, just concrete steps.

Kā stress ietekmē sirdi un asinsspiedienu

Stress ir organisma fizioloģiska un psiholoģiska reakcija uz jebkuru prasību vai draudu, kas izjauc līdzsvaru (homeostāzi). To izraisa stresa faktori – fiziski (sāpes, infekcija, aukstums), emocionāli (konflikti, zaudējumi), sociāli (finansiālas grūtības, darba slodze, nedrošība) un kognitīvi...

March 11, 2026

Augsts asinsspiediens — simptomi, normas un ārstēšana

Augsts asinsspiediens (arteriālā hipertensija) ir hroniska slimība ar pastāvīgi paaugstinātu spiedienu artērijās. Sirds un asinsvadu sistēma ilgstoši strādā paaugstinātas slodzes apstākļos, bojājot asinsvadus un orgānus – sirdi, smadzenes, nieres, acis.

March 11, 2026

Alerģija pret kukaiņu kodumiem — kad tā kļūst bīstama

Alerģija pret kukaiņu kodumiem ir imūnsistēmas pārmērīga, specifiska reakcija uz vielām (alergēniem), kas nonāk organismā kukaiņa dzēliena vai koduma laikā. Visbiežāk tās ir bišu, lapsenu, sirseņu, kā arī odu, blusu un citu asinssūcēju kukaiņu izdalītās olbaltumvielas. Par alerģiju runā tad, ja...

March 11, 2026

Ko darīt pēc bites vai lapsenes dzēliena

Pēc bites vai lapsenes dzēliena vispirms jānovērtē cietušā stāvoklis. Parasti rodas asas, dedzinošas sāpes dzēliena vietā, apsārtums, neliels pietūkums un siltuma sajūta. Tā ir normāla lokāla iekaisuma reakcija un vairumam cilvēku pāriet dažu stundu līdz 1–2 dienu laikā.

March 11, 2026

Vai liekais svars noslogo sirdi — skaidro kardiologs

Liekais svars un aptaukošanās mūsdienās ir kļuvuši par vienu no nozīmīgākajiem sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem gan pasaulē, gan Latvijā. Kardiologi ikdienā arvien biežāk sastop pacientus, kuriem jau salīdzinoši jaunā vecumā attīstās hipertensija, koronārā sirds slimība, sirds mazspēja un...

March 11, 2026

Odu kodumi — kāpēc tie niez un kā tos ārstēt

Odu kodums ir neliels, virspusējs ādas bojājums, kas rodas, mātītei odam ar snuķīti caurdurkot ādu, lai uzsūktu asinis. Šī procesa laikā ods ievada ādā siekalas, kas satur antikoagulantus, vazodilatatorus, proteīnus un citus bioloģiski aktīvus savienojumus. Tie novērš asins sarecēšanu un atvieglo...

March 11, 2026

Kā pasargāt bērnus no ērcēm

Ērces ir mazi, bet medicīniski nozīmīgi parazīti, kas spēj pārnēsāt vairākas nopietnas infekcijas slimības. Latvijā ērču aktivitāte ir augsta, un bērni, kuri daudz laika pavada ārā – parkos, mežos, dārzos vai rotaļu laukumos –, ir īpaši pakļauti riskam. Bērniem ērču kodumi ir bīstami ne tikai...

March 10, 2026

Laima slimība — pirmie simptomi un ārstēšana

Laima slimība (Laima borelioze) ir biežākā ērču pārnēsātā bakteriālā infekcija Latvijā un citos mērenā klimata reģionos. To izraisa Borrelia burgdorferi sensu lato kompleksa spirālveida baktērijas, kas cilvēkam tiek pārnestas galvenokārt ar inficētu ērču kodumu. Slimība var skart ādu, nervu...

March 10, 2026

Ērču encefalīts vs Laima slimība — kāda ir atšķirība

Ērču encefalīts un Laima slimība ir divas visbiežākās ar ērcēm saistītās infekcijas Latvijā un citur Eiropā. Abas pārnēsā vienas un tās pašas ērču sugas, tās sastopamas līdzīgos reģionos un sezonās, un sākotnējie simptomi bieži ir līdzīgi — drudzis, nespēks, galvassāpes. Tas rada apjukumu gan...

March 10, 2026